Ovsené vločky vylepšia tvoj tréning

Už starí Rimania a nielen oni pred mnohými storočiami poznali prospešný význam ovsa. Rímsky spisovateľ Plinius v 1. storočí n.l. zaznamenal, že germánske kmene sa živia ovsenou kašou. Germánski bojovníci nazývali ovsenú kašu pokrmom bohov a varili ju pred bojovým ťažením.Ovsené vločky im dodávali energiu počas bojov a zlepšovali vytrvalosť bojovníkom aj koňom.

Continue reading