Ak hľadáte hrazdu na strop , tu najdete zaujímavé hrazdy ktoré sa hodia do posilňovne. Porovnajte si rôzne riešienia a vyberte to to najlepšie: Počítajte že treba vŕtať : Pre stropnú hrazdu zvoľte pevný betónový strop s výškou min 220 cm 250cm je ideál.Ak máte doma sadrokartonový strop bude lepšia hrazda na stenu alebo hrazda do […]
Ak ste pevne rozhodnutý kúpiť si domov hrazdu pre cvičenie zhybov a nechcete vŕtať do steny, tu sú rady aj konkrétne príklady…
Kúpili sme súpravu dvoch nakladačiek a zároveň sme sa trošku “sekli” mohli sme kúpiť múdrejšie keby sa trocha poradíme , ak idete kupovať závažia a jednoručky prečítajte si túto recenziu.
Každý z nás by chcel mať kondíciu v štyridsiatke ako v dvadsiatke. Roky však nezastavíme a musíme sa zmieriť s tým, že vekom naše telo prechádza výraznými zmenami.
Záťažové vesty a náramky na zápästia a členky sú známou pomôckou pri dosahovaní vytýčených cieľov,kedy využívate schopnosť ľudského tela super-kompenzovať čiže prispôsobiť sa a zlepšiť sa.
V článku sa dozviete aké jednoručky sú pre vás tie najvhodnejšie , čomu sa vyvarovať a kde ich zoženiete za dobrú cenu.