Tréningový rozpis je navrhovaný na mŕtvy ťah, ale dá sa použiť aj na ostatné základné cviky. Je pomenovaný po silových športovcoch Travis Ortmayer a Benediktovi Magnussonovi.
Tréningový rozpis je navrhovaný na mŕtvy ťah, ale dá sa použiť aj na ostatné základné cviky. Je pomenovaný po silových športovcoch Travis Ortmayer a Benediktovi Magnussonovi.