Príjem tekutín je dôležitý pre rast svalov. Veď 70% ľudského tela tvorí voda. Bez nej by som prežil iba pár dní, bez jedla aj pár týždňov. Čistá kvalitná voda je základ – na nej možem zakladať ostatné zdravé nápoje, ktoré pijem.
Príjem tekutín je dôležitý pre rast svalov. Veď 70% ľudského tela tvorí voda. Bez nej by som prežil iba pár dní, bez jedla aj pár týždňov. Čistá kvalitná voda je základ – na nej možem zakladať ostatné zdravé nápoje, ktoré pijem.