Karnitín pomáha pri energetickom metabolizme a odstraňuje toxické látky z buniek. Väčšina zdravých ľudí syntetizovať všetok karnitín. Väčšina mäsitých potravín sú dobrým zdrojom L-karnitínu. Ak ste vegan, alebo máte obavy o svoje úrovni karnitínu, poraďte sa s lekárom.
Populárny spalovač tukov ktorý pozná skoro každý, je dostupný v eshopoch so zdravou výživou ani cena nieje vysoká , ak by skutočne pomáhal.
Ak sa rozhodujete kúpiť výživový doplnok – Kreatín určite hľadáte informácie či funguje na rast svalov a sily , v článku sa dozviete výsledky štúdií v ktorých bol tento vyživový doplnok preverovaný.
V článku sa dozviete výhody a nevýhody klasického srvátkového proteínu a proteínov na rastlinnej báze.
Záťažové vesty a náramky na zápästia a členky sú známou pomôckou pri dosahovaní vytýčených cieľov,kedy využívate schopnosť ľudského tela super-kompenzovať čiže prispôsobiť sa a zlepšiť sa.
Na internete sa objavujú otázky typu oplatí sa kúpiť ZMA ?.. aké sú účinky ? narastú mi z neho svaly ? dokáže ZMA zvýšiť testosteron ? alebo si mám radšej kúpiť niečo inšie.