Odtrhnutý biceps auch

A do kelu! Dúfam, že toto sa mi nikdy nestane a ani nikomu z nás.

 

[embedplusvideo height=”480″ width=”584″ editlink=”http://bit.ly/1cI20DI” standard=”http://www.youtube.com/v/Wjq82nYPUeo?fs=1″ vars=”ytid=Wjq82nYPUeo&width=584&height=480&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep2228″ /]

Väčšinou sa to stáva, keď je úchop pri mŕtvom ťahu ako podhmat

[embedplusvideo height=”480″ width=”584″ editlink=”http://bit.ly/1cI23zo” standard=”http://www.youtube.com/v/j2hT6JFKXTo?fs=1″ vars=”ytid=j2hT6JFKXTo&width=584&height=480&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep4877″ /]

Kombinácia hrubá tyčka a podhmat

[embedplusvideo height=”480″ width=”584″ editlink=”http://bit.ly/1cI2oSA” standard=”http://www.youtube.com/v/OCxy7hpqSnQ?fs=1″ vars=”ytid=OCxy7hpqSnQ&width=584&height=480&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep5209″ /]

Veľká váha je tiež faktor, väčšinou (95%) sa jedná o maximálky.

[embedplusvideo height=”480″ width=”584″ editlink=”http://bit.ly/1cI2qKo” standard=”http://www.youtube.com/v/wEBcaMUW0kY?fs=1″ vars=”ytid=wEBcaMUW0kY&width=584&height=480&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep8486″ /]

Bonus na záver, dokončený pokus aj keď biceps je K.O.

[embedplusvideo height=”480″ width=”584″ editlink=”http://bit.ly/1cI2J7R” standard=”http://www.youtube.com/v/SybIXM0rA-Q?fs=1″ vars=”ytid=SybIXM0rA-Q&width=584&height=480&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep7899″ /]

 

Tento na skotovej lavičke je unikát

[embedplusvideo height=”480″ width=”584″ editlink=”http://bit.ly/1cI2iKG” standard=”http://www.youtube.com/v/HZ2957l4r4U?fs=1″ vars=”ytid=HZ2957l4r4U&width=584&height=480&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep2762″ /]