Testoval som obľubený srvátkový proteín od Scitecu , s príchuťou čokoláda-mäta. V článku sa dozviete akú má rozpustosť,chuť a stráviteľnosť.
Scitec 100% recenzia srvátkového proteínu
Kto som ?
Zdravím všetkých , ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl a o posilňovanie ako také . V prvom rade by som sa chcel predstaviť . Volám sa Tomáš Jaroška . Cvičeniu sa veňujem už niekoľko rokov . Začiatky boli také , že v podstate som ani nevedel čo cvičím a o nejakej zdravej strave to […]
Skúsenosti s proteínom CFM True whey od GymBeam recenzia
Ľahší proteín ktorý som testoval je CFM srvátkový proteín od firmy Gymbeam. V recenzii sa dozviete klady a zápory proteínu,ako chutí, trávenie a podobne.
Najlepšie kombinácie potravín pre zlepšenie aminokyselinového profilu
Tento článok ocenia najmä vegánsky športovci , no tí športovci ktorí konzumjú živočíšne bielkoviny sa naučia ako kombinovať potraviny tak aby získali čo najviac kompletných bielkovín pre rast svalov alebo regeneráciu.
Sacharidové vlny – chudnutie tak, aby ostali svaly
Článok som nabil informáciami, takže myslím že nájdete to, čo potrebuje k chudnutiu. Je tu vysvetlené, ako fungujú sacharidové vlny, návod, tipy, skúsenosti a výsledky.
Myprotein Impact Whey protein recenzia a skúsenosti
Objednal som si 2x1kg Myprotein Impact Whey Protein od efitness.sk nerobil som prieskum ale si to je najpredávanejší proteín , ak nie tak určite patrí medzi tie ktoré sa najlepšie predávajú v SR. Ospevoval my ho kamarát ktorý cvičí a dokonca aj drepuje 3x do týždna – ” on si kupuje iba Myprotein značku že sú […]